Refrescante agua de Jamaica.
Posteado 27/04/2015
En estudios médicos realizados se ha demostrado plenamente el 100% de efectividad del agua de flor de Jamaica en el tratamiento preventivo de la hipertensión. Disminuye el colesterol “malo” hasta un 35%, y los triglicéridos hasta en un 19% en el 99% de las personas que tenían niveles muy altos de tales lípidos y que durante un año consumieron a discreción agua de flor de Jamaica.
Ingredientes:
- 1/2 de libra de flor de Jamaica (Hibiscus sabdariffa L.) * Puedes encontrarla en mercados y supermercados.
- 1 taza de azúcar o al gusto
- 3 litros de agua
- El jugo de 6 a 8 limones
Elaboración:
- Se pone a cocer en una olla (la flor de Jamaica con 1 litro del agua durante 15 a 20 minutos a fuego lento.
- Con el resto del agua, se agrega el azucar y el jugo de limón.
- Se agrega al agua con limón el cocido de Jamaica.
- Se deja enfriar en la nevera durante algunas horas o se agrega hielo al momento de servirse.
Variaciones:
También se puede hacer sin el limón.
Es preferible prepararlo horas antes de consumirlo para que este fría y fresca.
